Новое исследование ученых из Гарвардской медицинской школы показало, что ежедневный прием мультивитаминов благотворно влияет на общую когнитивную функцию и эпизодическую память у людей старше 60 лет. Об этом сообщает American Journal of Clinical Nutrition.
Анализ данных исследования COSMOS-Clinic выявил значительное улучшение эпизодической памяти на фоне приема мультивитаминов и минеральных добавок через два года на 0,12 стандартного отклонения по сравнению с плацебо. Влияние витаминов на исполнительные функции и внимание не подтверждено.
Анализ трех дополнительных исследований COSMOS показал, что прием мультивитаминов также улучшает общую когнитивную функцию (на 0,07 стандартного отклонения). Положительное влияние добавок на эпизодическую память также было подтверждено. Улучшение составило 0,06 стандартного отклонения. Эффект от приема мультивитаминов соответствовал двухлетнему замедлению когнитивного старения.
